SEMANA MUNDIAL DE ALEITAMENTO MATERNO - 1° a 7 de Agosto Amamentar é importante para os bebês, para a família e toda a sociedade. Por isso, apoie, respeite e contribua para que mais mulheres amamentem seus filhos. É importante saber: • O leite materno é muito importante para a criança até os dois anos de vida ou mais. • Nos primeiros seis meses, o bebê que mama no peito não precisa de nenhum outro alimento, pois o leite materno é completo e tem tudo de que o bebê precisa, inclusive a água. • O leite materno nunca é fraco, é o melhor alimento e é sempre adequado ao desenvolvimento do bebê. Nos primeiros dias, a produção do leite pode parecer pouca, mas é suficiente para atender às necessidades do recém-nascido. Esse leite, chamado de colostro, tem alto valor nutritivo e muitos anticorpos que ajudam a proteger a criança contra infecções. • As crianças amamentadas têm menos infecções, diarreias, doenças respiratórias, otites e menos chance de ter, no futuro, doenças como obesidade e diabetes. • Quanto mais tempo a criança mamar, maiores os benefícios. Por isso, recomenda-se que o bebê mame até os dois anos ou mais. • Sugar o peito é um excelente exercício para os músculos da face da criança. Favorece o posicionamento dos dentes, o desenvolvimento da fala e da mastigação e a respiração. • As mulheres que amamentam diminuem o risco de desenvolver câncer de mama, câncer de útero, de ovário, diabetes e pressão alta. • O leite materno pode também ser doado aos Bancos de Leite Humano. A doação é um ato de solidariedade e ainda ajuda a mulher doadora no aumento da produção do seu leite. Informe-se nos serviços de saúde. A amamentação será melhor e mais prazerosa se a mãe: • Amamentar sem horários, sempre que a criança solicitar o peito (livre demanda). • Deixar a criança mamar até que fique satisfeita. É importante que ela esvazie um peito antes de passar para o outro. • Respeitar o ritmo de mamar do bebê. Cada bebê tem o seu próprio ritmo. • Tomar alguns cuidados para não machucar o peito na hora de colocar o bebê para mamar. Amamentar não dói. Ao primeiro sinal de dor, deve-se buscar a ajuda de um profissional de saúde. • Na hora de amamentar, colocar a boca do bebê bem na frente da aréola (parte escura em volta do mamilo) e só deixar que pegue o peito se estiver com a boca bem aberta. Assim, ao pegar o peito, o queixo do bebê encosta na mama, o nariz fica livre, os lábios ficam virados para fora e, muito importante, aparece mais aréola na parte superior da boca da criança do que na parte inferior. Pode prejudicar a amamentação: • Dar outros leites para "complementar" o leite materno. Isso faz com que a mãe produza menos leite, além de expor a criança a maior risco de adquirir doenças. • Oferecer qualquer líquido por mamadeira. A criança pode se confundir, pois os jeitos de sugar o peito e a mamadeira são diferentes. • Oferecer chupeta. As crianças que usam chupeta mamam por menos tempo. • Fumar, consumir bebidas alcoólicas e usar remédios por conta própria. Benefícios da amamentação ao longo da vida: Mães, pais, familiares, profissionais de saúde e todas as pessoas que têm papel importante no crescimento e no desenvolvimento das crianças devem conhecer os benefícios que a amamentação traz para todas as fases da vida. Por exemplo: • A amamentação está associada a um melhor desempenho em testes de inteligência, renda mais alta e maior produtividade na vida adulta. •Para cada ano que a mulher amamenta, a chance de desenvolver câncer de mama diminui em 6%. •A criança tem menos chance de desenvolver diabetes tipos 1 e 2. •A amamentação diminui os custos com tratamentos nos sistemas de saúde. •O leite materno é um "alimento natural e renovável", ambientalmente seguro, produzido e entregue ao consumidor sem causar poluição, sem embalagens desnecessárias e desperdícios. •A amamentação previne a fome e a desnutrição em todas as suas formas e garante a segurança alimentar dos lactentes, mesmo em tempos de crise e catástrofe. •O leite materno não impacta no orçamento familiar e contribui para a redução da pobreza, pois é gratuito, produzido diretamente da mãe para o seu filho.